Online, aurrez aurreko edo telefono bidezko terapia Espainian bizi den eta 18 urte baino gehiago dituen edonori eskaintzen zaizkio. 14-18 urteko adingabeei gurasoen edo legezko tutoreen baimena eskatuko zaie terapiara joan ahal izateko, emantzipatuta dauden 16 urtetik gorakoen kasuan izan ezik. Kasu horietan, nahikoa izango da bezero beraren onarpena.

Psikiatrek medikuntza ikasten dute eta buruko gaixotasunetan espezializatzen dira; psikologoek, berriz, psikologia ikasten dute eta osasun psikologian espezializatzen dira terapiak egin ahal izateko. Osasun-psikologian espezializatzeko, beharrezkoa da osasun psikologia orokorreko masterra izatea, “Barne Psikologo Egoiliarra” izatea PIRa eginez edo titulu baliozkotu bat izatea.

Ikuspegi integral eta holistikotik lan egiten dut. Ikuspegi integralak psikologiaren hainbat adar biltzen ditu, gizabanako bakoitzaren egoera kontuan hartuta, une bakoitzean pertsona bakoitzari hobekien datorkion terapia mota eskaini ahal izateko. Ikuspegi holistikoak iradokitzen du pertsona oro bere atalen batura baino gehiago dela; horri jarraituz, adimena eta gorputza konektatuta daudela ulertzen da eta ongizatea lortzeko biak kontuan hartuz lan egin behar dela.

Bai, terapia presentziala bezain eraginkorra da. Hala diote ikerketa zientifiko ugarik eta mundu osoan mirespen handia duten hainbat psikologo elkartek.

Asko bidaiatzen baduzu, etxean zaudenean seguruago eta erosoago sentitzen bazara, lanetik itzultzean kontsultara joateko gogorik ez baduzu, terapiara joateko unea aurkitzea kostatzen bazaizu, etxetik gertu psikologorik ez baduzu, mugikortasun urriko pertsona bazara, edo bideo-dei baten bidez hitz egiteak lasaiago sentiarazten bazaitu, hauxe da zure lekua.

Momentuz banakako terapiak soilik eskaintzen dira.

14 urte baino gehiagoko nerabeekin eta helduekin egiten da lan. 14-18 urteko adingabeei gurasoen edo legezko tutoreen baimena eskatuko zaie terapiara joan ahal izateko. 16 urtetik gorako emantzipatuta dauden gazteei izan ezik, kasu horretan, nahikoa izango da bezeroaren onarpena.

Saioek 50 eta 55 minutu bitartean irauten dute. Pertsona bakoitzak joan behar duen maiztasuna terapeutaren eta bezeroaren artean adosten da, pertsona bakoitzaren premia indibidualak kontuan hartuta.

8:00etatik 13:00era eta 16:00retatik 20:00etara, penintsulako ordutegian.

Gainera, hilabetean behin asteburu bat irekiko da, aste egunetan terapiara joan ezin dutenentzat (larunbat eta igandeetan 9:00etatik 13:00era). Saio horiek, ezohiko kontsultak direnez, prezio altuagoa izango dute.

Bai, gutxienez kontsulta baino 24 ordu lehenago egin behar dira aldaketak edo ezeztapenak.

24 ordu baino gutxiagoko aurrerapenarekin aldaketak edo ezeztapenak egiten badira, ez da saio horren zenbatekoa itzuliko.

Aurreikusitako orduaren lehenengo 20 minutuetan ez agertuz gero, saioa amaitutzat emango da eta ez da dirua itzuliko.

Lehenengo elkarrizketa terapeutaren eta bezeroaren arteko lehen kontaktua izaten da. Gutxi gorabehera 50 minutu irauten ditu, bezeroak bere egoera azaltzeko eta terapeutak laguntzeko aukera izango duen adierazteko beharrezko denbora da. Gainera, saioetan nola lan egiten den eta alderdi bakoitzaren konpromisoak eta betebeharrak azalduko dira. Lehenengo elkarrizketaren ondoren, terapia hastea erabakitzen bada, konfidentzialtasun-akordio bat sinatuko da.

Terapia bakoitza desberdina da eta hainbat arrazoirengatik alda daiteke. Horrek zerikusia izan dezake bezero bakoitzaren eskaerarekin, bere nortasunarekin edo terapian eragina izan dezaketen beste arrazoi pertsonal batzuekin. Psikologo gisa, hainbat teknika gomendatzen ditut, bakoitzaren indarrak eta ahulguneak kontutan hartuz. Gomendio horietatik bezeroak erabakitzeko aukera dauka zein teknika dagokion hoberen, bere ikuspegitik. Emaitzak ahalik eta saio gutxienetan lortzen saiatuko gara. Prozesuan zehar bezeroak askatasun osoa du terapia edozein unetan uzteko, beharrezkoa ikusten badu.

Bai. Harremanetarako posta elektroniko bat dago, eta ahal den bezain azkar erantzungo dira bertako mezuak.

Konfidentzialtasun osoa gordetzen da gure bezeroek helarazten diguten informazioarekin. Elkarrizketak ingurune seguru batean egingo dira, bileretako informazioa eta datu pertsonalak babesteko indarrean dagoen araudia betez. Aldi berean, bezeroak ere konfidentzialtasunari eusteko neurri egokiak hartuko dituela espero da. Adibidez, bezeroaren ardura da inork ez saioa etetea edo saioak irauten duen bitartean inork entzungo ez dion leku batean egotea.

Xehetasun gehiago nahi izanez gero, web orriaren amaieran dagoen pribatutasun-politika eta lege-oharra ikus ditzakezu.