SAIO BAT ERRESERBATU

Nahi izanez gero, har ezazu hitzordua nirekin

Bizitzako une zailak edo traumatikoak gainditzen lagun diezazuket, baita ondoez emozionala sortzen dizun edozein egoera gainditzen ere. Horretarako, terapia kognitiboa, onarpen eta konpromiso terapia, EMDRa, mindfulnessa, eta abar erabiliko dira.

Zuri ondoen egokitzen zaizun terapia mota aukera dezakezu.

Banakako online terapia: Mantendu oreka egunerokotasuneko presioen eta ongizate emozionalaren artean. Denbora justua izan arren, internet bidezko terapiak erraztasuna ematen dizu denbora galdu gabe, nahi duzun tokitik saio bat izateko.
Asteburuko online terapia: Asteburuak une ezin hobeak dira autozainketarako. Gozatu lineako terapia-saioez gehien komeni zaizunean, ordutegi-presiorik gabe.
Telefono bidezko terapia: Nahiago duzu zure espazioaren erosotasunetik hitz egin? Telefono bidezko terapiak laguntza eskaintzen dizu, zure kokapena kontuan hartu gabe.

Hiru aukera, misio bat: bizitza osasuntsuago eta orekatuago bati bidea ematea.